10 Alimentos para uma vida sexual melhor.

Os humanos sempre ligaram o sexo à comida. Desde o início dos tempos, nós vimos experimentando vários suplementos alimentares para amplificar nossa libido. Alguns alimentos, como vinho e ostras, têm um desempenho muito bom (embora você provavelmente atribua o sucesso desses dois ao álcool e à forma sugestiva). Outros, como  chifre de rinoceronte em pó e alface, são apenas estranhos. E embora a existência de verdadeiros afrodisíacos naturais esteja em debate, é fato absoluto que comer certos alimentos melhora nossa vida sexual em geral.

De verdade, a maioria desses alimentos é útil por seu valor nutricional - é óbvio que alguém que tenha uma dieta à base de frutas, vegetais e fibras será mais capaz na cama. Mas existe um grupo de nutrientes que seu corpo usa especificamente para sexo.

Vamos dar uma olhada em 10 desses alimentos ricos em nutrientes que ajudam a mantê-lo pronto para a ação quando as luzes se apagam.

1. Certos aromas de alimentos

Pessoas que perdem a capacidade de sentir cheiros também perdem a libido, tamanho o entrelaçamento de cheiro com sexo

 2. Pimenta 

A capsaicina, componente de pimentas vermelhas como a dedo-de-moça, aumenta a atividade metabólica e a sensibilidade da pele.

3. Mirtilo
O mirtilo ajuda a melhorar a memória e a concentração, além de reduzir a gordura abdominal


 4. Bananas

 Bananas são ricas em ácido fólico, que pode aumentar o fluxo sanguíneo durante a excitação e ajudar na recuperação da energia gasta no sexo


 
5. Água
O esperma e as secreções vaginais tem sabor melhor quando você ingere muita água e hidrata o corpo

6. Aveia

Apesar de não ser um alimento excitante, a aveia o deixa em forma e pronto para a ação

7. Ostras
Ostras têm quantidade suficiente de minerais para deixá-lo no pico de sua forma na cama
 

8. Vinho tinto
Além dos conhecidos benefícios à saúde, o vinho tinto também é considerado a bebida ideal no jogo da sedução

9. Gelatina

A gelatina tem efeito positivo sobre as articulações, muito exigidas na hora do sexo
 

10. Chocolate amargo
O chocolate amargo é rico em antioxidantes e cafeína, dois componentes que aumentam o fluxo sanguíneo e a libido




Bom apetite a todos!!!

Fonte: saude.shw.uol